Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?

18.05.2016 21:33 0

Правило выглядит очень просто:
1. Размер ладони — определяет порцию белковой пищи.
2. Кулак определяет — размер порции овощей.
3. Сложенные руки — определяют углеводную часть.
4. Большой палец — определяет размер жирной части.
Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?

Следующая новость
Предыдущая новость

Завершается капитальный ремонт одного из хирургических отделений больницы №9 Ярославля У въездной стелы Ярославля изменится подсветка В Ярославле во время движения водитель троллейбуса потерял сознание В Угличском районе четыре котельные отключили от газа из-за долгов В Ярославле празднуют День России

Последние новости