Как похудеть к лету без строгих диет и изнурения себя?

10.05.2016 10:03 4

Как похудеть к лету без строгих диет и изнурения себя?

Вот опыт одной девушки:

Как я сбросила 35 кг?!!!! Дорогие девочки! С самого детства я была "пышечкой"... в школе дразнили.. много комплексов.. Потом институт, замуж вышла, родила... Во время беременности окончательно "разнесло" После 2го ребенка была 85кг!!

Огромное спасибо Алле! Она, буквально, вернула меня к жизни, наполненной радости, красоты, легкости, благодаря изменению мышления!

Что же изменилось?
Были введены правильные привычки:

1) то самое "правильное питание" 🙂 Звучит, конечно, банально)) Но
Суть: изменить отношение к еде! заметить, что мы сделали из еды культ и исправить это!!

2) Научится чувствовать своё тело! Знать, чего же на самом деле хочет Ваш организм. Волшебством этого знания является изменение не только тела (похудение, упругость и красота кожи и тд), но и изменение жизни в целом!!.

3) Тот самый "спорт"... Все знают, что зарядка по утрам полезна! Но, кто её делает? как же ввести в привычку делать зарядку? В этом поможет Алла!

4) "Один в поле не воин"
Да-да! Это из серии: "давать обязательства". Создать команду единомышленников, стать друг другу контроллерами, давать обязательства (например, рано вставать, или гулять по вечерам в парке) и исполнять их!

Для меня такой командой стала группа тренинга "Путь к мечте. Красивое тело, красивая жизнь" Аллы Райт!

Алла вновь запускает свой онлайн тренинг и я искренне рекомендую его Вам.

Чтобы узнать подробности, перейдите по данной ссылке и добавьтесь в друзья к тренеру Алла Райт.
Как похудеть к лету без строгих диет и изнурения себя?

Следующая новость
Предыдущая новость

Ветераны ХК «Челны» обыграли сборную ТОСЭР с Зариповым в основе Зампред Яроблдумы: Люди проголосовали за стабильную и сильную власть Минниханов предложил татарам Великобритании активнее пользоваться соцсетями В Челнах 10-летнего мальчика избил родной дядя. Ребёнка госпитализировали Гидрометцентр сообщил о приближении заморозков на территорию Ярославской области

Последние новости