Как рукой сняло! Пальчиковый массаж против стресса.

05.05.2016 13:10 0

Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!

АНТИСТРЕСС

Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.

ПРИЛИВ СИЛ

Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай с большим пальцем правой руки.

ЗАПУСК МОЗГА

Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.
Как рукой сняло! Пальчиковый массаж против стресса.

Следующая новость
Предыдущая новость

«Погибла женщина, три человека пострадали»: стали известны последствия урагана в РТ В Новосибирске суд рассмотрит дело об убийстве рапирой В Челнах могут возбудить уголовное дело: школьница попала в больницу после ссоры с учителем Ярославль мистический. Историк — о легендах и аномальных зонах древнего города Минниханов поздравил Путина с 65-ым днем рождения видеороликом

Последние новости