Как рукой сняло! Пальчиковый массаж против стресса.

05.05.2016 13:10 0

Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!

АНТИСТРЕСС

Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.

ПРИЛИВ СИЛ

Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай с большим пальцем правой руки.

ЗАПУСК МОЗГА

Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.
Как рукой сняло! Пальчиковый массаж против стресса.

Следующая новость
Предыдущая новость

В Ярославле пропал 17-летний подросток На поле в Альметьевском районе появился 60-метровый мяч к ЧМ-2018 — фото В промышленной зоне Челнов вспыхнул крупный пожар «В Челнинской школе произошел скандал»: Школьник принес на урок наркотики «Локо» одержал тринадцатую победу подряд и набрал 100 очков в МХЛ

Последние новости