Уход за здоровьем и красотой

27.03.2019 17:57 2

Уход за здоровьем и красотой

Каждая представительница прекрасного пола хочет быть неотразима, привлекательна и любима. Каждый день женщины проходят целый цикл процедур, чтобы выглядеть неотразимо, но иногда это не помогает, а лишь вредит их организму, хотя сами они этого не знают.

Лучшие правила ухода за лицом

  • Отличным вариантом ежедневного ухода за собой без вреда для здоровья служат тканевые маски, которые можно найти в любом магазине. Очищающая маска поможет очистит ь поры после повседневного макияжа, а восстанавливающая привести кожу в порядок после тяжелого дня.
  • Паровая баня для лица. Применение паровой бани помогает очистить поры лица, избавиться о проблемы акне, сделать кожу мягкой и гладкой, а также придать ей желанный цвет. Для этого подогрейте 1,5-2 литра воды и добавьте 10 капель любого эфирного масла.

Питание для красоты и здоровья

Правильное питание необходимо для современного человека. Постоянные перекусы, состав современных продуктов−всё это пагубно влияет на наше здоровье. Рацион современной женщины должен на 20% состоять из клетчатки, на 40% из белков, на 20% из углеводов и на 20% из жиров. Это поможет женщине скорректировать фигуры и получить необходимый организму запас витаминов.

Почему правильное питание так важно для красоты? Мы внешне−это то, что происходит у нас внутри. Много овощей, фруктов, белка насыщает наш организм и помогает его работе, запускает обменные процессы и помогает работе внутренних органов, вредная еда, наоборот, замедляет обменные процессы и порождает проблемы со здоровьем.

Для поддержания здоровья организма можно использовать БАДы, которые поддерживают работу нашего организма. К примеру, фукоидан. Это японская сенсация, азиатские ученые давно доказали его плодотворное влияние на организм. Он препятствует образованию тромбов, помогает пищеварению и даже уничтожает раковые клетки (в небольшом размере). Он является веществом, выделяемым из бурых водорослей и некоторых иглокожих, в странах Азии он используется повсеместно.

Второй БАД−это лактис. Лактис−это экстракт молочно-кислых бактерий, которые мы получаем употребляя молочную продукцию. Купить лактис в Москве можно практически в каждом магазине пищевых добавок. Лактис помогает работе кишечника, заживляет рубцы и увеличивает всасывание в пищеварительной системе. Витамины и минералы лучше впитываются, организм получает больше полезных веществ, а это плодотворно влияет на его работу.

Следующая новость
Предыдущая новость

Валентина Терешкова поздравила ребят в детском доме «Чайка» В Татарстане мамам в селах и деревнях будут платить за рождение ребенка Пожилая умершая челнинка пролежала в ванне около 10 дней Зерно в Татарстане не продаётся даже по себестоимости, спасает молоко Областной суд оставил без изменения приговор 17-летней матери, заморившей сына голодом

Последние новости