Жители Ярославской области вышли на пешие маршруты в рамках всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни»

06.04.2021 6:52 0

Жители Ярославской области вышли на пешие маршруты в рамках всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни»

Ярославская область включилась во всероссийский проект «10 тысяч шагов к жизни», который одновременно стартовал в 25 субъектах РФ в преддверии Всемирного дня здоровья. Акция направлена на формирование у людей привычки к ходьбе.

Маршруты для участников были подготовлены в трех муниципальных районах: Ярославском, Тутаевском и Угличском.

– Движение – это жизнь, и цель этого проекта – мотивировать людей больше двигаться и получать от этого удовольствие, – отметил директор департамента здравоохранения и фармации Василий Тубашов. – Надеюсь, что участие в акции станет для жителей области решающим шагом на пути к здоровому образу жизни.

В этом году наиболее активными оказались любители ходьбы из Тутаева. На пешеходный маршрут в 10 тысяч шагов в городском детском парке вышли почти двести человек, от воспитанников детских садов до пожилых людей.

Желающие также получили возможность посоревноваться в количестве пройденных шагов. Для этого им нужно было собрать команду единомышленников и зарегистрироваться на сайте «Лиги здоровья нации».

– Мы хотели показать, что ходьба доступна, она ничего не стоит и в то же время это один из самых лучших видов физической активности, – пояснил главный специалист по профилактической медицине, начальник консультативно-оздоровительного отдела областного центра медицинской профилактики Сергей Яковлев. – Людям в возрасте 20 – 30 лет нужно стараться ежедневно проходить до 15 тысяч шагов, с 30 до 60 лет – около 10 тысяч, далее – хотя бы 7 тысяч. Об этом и других принципах здорового образа жизни участникам акции рассказывают наши инструкторы, которые прошли специальное обучение.

У каждого из маршрутов здоровья есть свой паспорт, который внесен в Единый реестр маршрутов здоровья России. На них по заявкам будут работать инструкторы по здоровому образу жизни.

Всемирный день здоровья отмечают с 1950 года 7 апреля. В этом году он посвящен теме сокращения неравенства в отношении здоровья и проходит под девизом «Все вместе к более справедливому и здоровому миру».

Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов, Общероссийского конгресса муниципальных образований, а также Ассоциации территориального общественного самоуправления и органов исполнительной власти регионов.

Фото предоставлено правительством Ярославской области

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Для обеспечения всех многодетных семей Челнов земельными участками надо более 500 га Бывший мэр Рыбинска выиграл суд в ЕСПЧ Жителя Татарстана осудили за причиненные полицейскому «нравственные страдания» Глава экологического департамента: единый оператор приведет мусорные полигоны в нормативное состояние В Челнах с начала марта 2020 года зафиксировано почти 10 тысяч случаев заболевания ОРВИ

Последние новости