Каким должен быть детский тренировочный костюм фигуриста

29.05.2019 21:52

Фигурное катание пользуется большой популярностью в России как среди болельщиков, так и среди родителей, которые желают отдать своих детей в спорт. Для того чтобы выступать на соревнованиях высокого уровня, необходимо начинать заниматься с тренером с самого раннего возраста, примерно с пяти лет или ранее. Учитывая быстрый рост детей, родителям необходимо будет постоянно покупать новую спортивную одежду https://immagic.ru/ для занятий.

Какие вещи входят в комплект для тренировок

Существует два вида занятий, для которых необходимо наличие определенных вещей:

Тренировки в зале. Там отрабатываются растяжка, хореография и выполняются упражнения на развитие силы, гибкости, выносливости и т. д. Для этого мальчикам можно надевать футболки вместе с шортами, а девочкам майки с лосинами или купальники.
Занятия на льду. Главное условие - подбирать одежду так, чтобы ребенок не замерз, но при этом и не перегрелся. Температура льда для фигурного катания всегда составляет около пяти градусов ниже нуля. Чтобы ребенок не простудился на тренировке, стоит использовать специальные термокостюмы. Они хорошо согревают тело и отводят влагу, а также удобно сидят и не сковывают движений юного спортсмена. Для защиты головы и ушей от холода пригодится повязка, а для рук - полуперчатки.

Избежать травм на начальных этапах занятий - когда ребенку еще трудно сохранять равновесие на льду - поможет защитная экипировка на колени и область таза. Лучше приобрести специальные модели, предназначенные именно для фигурного катания, ведь зачастую родители думают, что для тренировок подойдут наколенники от роликовых коньков (но это не так).

Post Views: 1