Челнинцев приглашают принять участие в 100-дневном воркаут марафоне

26.02.2019 2:03 1

Жителей Челнов приглашают присоединиться к бесплатной образовательно-тренировочной программе "SOTKA: 100-дневный воркаут". Запуск стартует первого марта, сообщает управление информационной политики и по связям с общественностью. Регистрация участников открыта на сайте и будет доступна до дня старта включительно.

Основу программы составляют ежедневные инфо-посты, содержащие в себе всю необходимую новичкам информацию и отвечающие на самые частые вопросы. Дополнительно к этому участники выполняют небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.

Фото: pixabay.com

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

«Локомотив» объявил о назначении Андрея Скабелки главным тренером Ярославская молодежь соберет макулатуру, чтобы озеленить город В Рыбинске мужчина без прав и документов на машину пытался дать взятку полицейскому Ярославль будет стерт с новых тысячных купюр В центре Ярославля отметят День Государственного флага Российской Федерации: программа

Последние новости